Yoga
Min tid väljer jag lugn och ro. Att få tänka på positiva saker. Njuta av lugnet. Här och nu. Andas. Ingen stör. Vara mig själv. Få mer energi och glädje.
Andas igen. Rätt. Känna in hela kroppen. Vara närvarande. Blundar igen och krånglar in mig i en ny position.


