Äntligen kommer han! Det trodde jag aldrig att han skulle orka. Kommer ikväll. Åååå!!
Jag vill visa så mycket av Luleå. Alla smultronställen. Skärgården. Mysställen. Men jag får nog hejda mig lite. Pappas ork får styra vad vi kan göra.
Kör försiktigt syrran.
Ps. Ni kommer att få en liten överraskning när ni ser ert rum ;)
Intervall
Körde intervall träning idag på 29 minuter. JOBBIGT!
Inte såg det ut som på lätta ben precis. Snarare som en flodhäst som förvirrat sig ut i friheten.
Men jag ska ut!
Äventyr
Minstingen ska ut i skärgården. Tro vilken ö de väljer första natten? Hon är så förväntansfull. Så glad. Och lite mer vuxen på något sätt. Usch vad tiden går fort.
Packningen är klar och kompisen kommer snart. Vilken sommar vilka äventyr.

Träning
Backträning på Ormberget idag. Blä!! Benen och rumpan skrek efter vila. Flåset var på högvolym. Satans backe! Ville springa av det onda. Tog en kort löptur på 2 km. Avslutade med styrketräning för armar och axlar. Schysst gym på toppen av berget :)
Nu är jag på g!
Så är det bara
Här ligger jag i hängmattan och vilar. Och P sliter och kämpar. Världen är inte rättvis.


Båtliv
Härliga Luleås skärgård! Vackra Niporna. Bästa vännerna. Byggt på energiförrådet. Vilket behövdes.

Vilken glädje att få sitta längst fram :)

Dennis och Andrea kommer i full fart. Kaffesugen tror jag.

Lyckliga ungdomar som njuter av äventyret.

Även Nike fick testa lite.

Tusen tack Ronny och Catrin. Ni vet verkligen hur man tar tillvara av livets möjligheter. Tack än en gång :)
Kusten
Spegelblankt på havet. Tystnaden. Värmen. Kvällsdofter av kaprifolen. Pergolan som jag och min far byggt står än med sin glans. Gott vin. Andas och känner frid.
Förutom dom där myggjävlarna som ska på mig hela tiden!
Aha! Mannen har ju köpt ett elracket. Armträning på g! Här ska fäktas!!!


I kära vänners lag
Familjen Lindholm kom på besök. Erika hade gjort smarrig sommarpaj. Mums!
Kvälls sommarvärmen gjorde att vi alla bara längtade till ett havsdopp. Oj så pissvarmt havet var. Vi dök från en kvällsvarm klippa. Härliga plats. Hundarna var helt galna och lyckliga för att kunna svalka sig. Vilken sommar. Som utomlandsvärme. Fast bättre. Lever verkligen i nuet och njuter.
Bara älskar vår stuga. Bästa läget. Fina grannar. Goa jordgubbar. Och närheten.



Bomber och granater..
..kungar och spioner. Ni som inte har besökt Hemsö fästning i Härnösand måste bara. Fina guider berättar om bergets hemligheter och vilka kungligheter som har florerat där. Vem var den kända spionen? Hur koll hade vi på ryssarna?

Christer Sefbom med två av sommarens guider. Fästningen har ökat enormt besöksantal sedan Chricka och Kikki tog över. Chricka är nu även involverad i Siknäsfortet. Det ska vi i Luleå ta vara på!
Doft av Spanien
Vilken paella! Vilka smaker! Palle levererar igen. Härliga sommar. Middag med nära och kära. 13 pers :)
Vi njuter..

Semester
Fortfarande semester. Jag och Plura följer alla båtar som åker förbi. Vissa är små andra stora som hus. Den som låter mest är försvarets båt. Vilka vågor den ger!
Fast de båtar som är mest fridfullast att se på är nog de med segel. Och om jag ska köpa en blir det med motor.

Varje år vid denna tidpunt tittar vi alltid på att köpa en större motorbåt. Vissa krav har vi. Men oj vad dom då kostar :)
Östanbäcken
Mellan pappas lägenhet och centrum passerar jag Östanbäcken. Denna historiska plats som är väl värd att besöka. För att inte nämna bed & breakfast som ligger där :)




Båthamn
Pappa har en fantastisk utsikt från sin balkong. Motorbåtar far förbi. Segelbåtar likaså. Båthamnen i Härnösand är nyrenoverad. Nya bryggor. Ny gästhamns hus. Snygg väntbrygga för broöppning. Boulbanan är också tillfixad. Där dom spelar med jämna mellanrum. Mittemot gästbryggan har man ordnat till en mysig badstrand. Mitt i stan. Härnösand som stad är liten men gemytlig skön.
Tror jag ska ta en löprunda längs vattnet när pappa sover.

Omtanke
Det finns en underbar familj med stort hjärta. Som bryr sig. Vill veta. Vill hjälpa till. Varma människor som vi har gåvan att känna. Jag pratar om familjen Edholm. De driver Team sportia och har fullt upp med den butiken. Men dom har alltid tid att vara närvaren. Visar empati. Frågar och bryr sig. Bjuder till. Kräver inget i gengäld. Fina människor. Hela familjen!
Jag är så glad att ni finns :)
Pappa
Trött. Han sover mycket nu. Är vaken korta stunder för att somna om igen. Men jag finns här hela tiden. Passar upp. Vill finnas till för honom. Får anpassa mig vad han vill. En skälvklarhet för mig. Jävla sjukdom!

Nu börjar vi...
..med nästa projekt. Gårdshuset. Flytta undan den gamla så länge bara. Tog till egyptientänket. Rullade "bara" boden till andra sidan av gården. Tre grabbar = massor av muskler :)
Utgrävning för det nya (redan klart). Så snart vi är tillbaka från semestern ska duk och sten på plats.

Kvällsdopp
Underbar kväll! Vi cyklade ner till stranden. Tog bara 5 minuter. Lyx att bo så nära.

Skärgården
Tog med familjen till Klubbviken idag. Första gången som kommer att upprepas många gånger. Tur att vi förbokade biljetterna. Så mycket glada solsugna människor. Träffade en trevlig indier och en doktor. Snacket började direkt. Trevligt!
Nästa gång testar vi en annan ö...

Stort billigt och bra
Har inte varit nöjd över de utemöbler som all reklam har visat. Tog saken i egna händer och fixade själv.
Nu ska bara färgen på och massor av sköna dynor och kuddar.
Här får vi alla plats!

Fast forever

Fast. Fångad. Fängslad. Nytt hem. Hej då mamma. Vi syns senare. Vart tog vitillsammansstranden vägen? Vinkar av mig snabbt och skyndar sig in till stallet. Lycklig.
